Workshop für werdende Mamas
Schluss mit dem Ernährungs-Chaos
Datum: 20. September 2026
Zeit: 10:00–13:00 Uhr
Ort: Geburtshaus Matthea, Klybeckstrasse 64/70, 4057 Basel
Preis: 90 CHF
Weniger googeln, mehr wissen
Erfahre in diesem Workshop, wieso Ernährung in der Schwangerschaft so viel mehr ist als Verbote. Mit einem ganzheitlichen Blick, der auch die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) miteinbezieht, lernst du, wie wichtig Ernährung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett wirklich ist, und wie du das für dich nutzen kannst.
Was dich erwartet:
Wie Ernährung in der Schwangerschaft die Gesundheit und die Geschmacksprägung deines Babys beeinflusst
Wie deine Ernährung beeinflusst, wie du dich später als Mama fühlst, Energielevel und Nervenkostüm eingeschlossen
Ein Blick auf deinen Teller: einfache Grundsätze
Dein grösster Hebel für die Nährstoffaufnahme, über den kaum jemand spricht
Ein vertiefter Blick auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aus Sicht der TCM: wie ein Gleichgewicht entsteht, wie es aus dem Gleichgewicht geraten kann, und wie Ernährung dich dabei unterstützt
Konkrete Tipps zur Vorbereitung aufs Wochenbett
Schriftliche Unterlagen zum Workshop, inklusive Rezepte und deinem persönlichen Wochenbett-Guide zum Nachschlagen
Raum für deine Fragen (nach der Anmeldung kannst du mir deine dringendsten Fragen schicken)
Für Frauen, denen ihre eigene Gesundheit und die ihres Babys wichtig ist, und die wissen wollen, worauf es in der Schwangerschaft wirklich ankommt.
Es geht nicht um einen Ernährungsplan und nicht um Verbote, sondern um eine Orientierung, die dir Sicherheit gibt, egal wo du gerade stehst. Und du verstehst, wieso du typischen Schwangerschaftsbeschwerden nicht einfach ausgeliefert bist.
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Die Plätze sind limitiert (max. 8). Der Workshop kostet 90 CHF.
Mit dem Absenden dieses Formulars reservierst du dir deinen Platz. Du erhältst im Anschluss eine E-Mail mit der Rechnung.
Definitiv wird deine Anmeldung erst nach Zahlung des Betrags.
Ich freue mich auf dich.
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